Ricetta : sapone liquido lavatrice autoprodotto

Ricetta : sapone liquido lavatrice autoprodotto

Sapone liquido lavatrice ‘fai da te’ economico-ecologico-ecobio

Per autoprodurre un ottimo sapone per i lavaggi con lavatrice, anallergico , delicato e il più naturale e biodegradabile possibile, abbiamo bisogno di pochissimi elementi:

 

ingredienti sapone fai da te

  • 4 litri d’acqua da far bollire in un pentolone
  •  160 grammi di sapone di Marsiglia (o saponette che non sappiamo come utilizzare) in scaglie ;
  • 80 grammi di bicarbonato di sodio purissimo ;
  • bicarbonato-di-sodio-purissimo-77014
  • 20 gocce di o.e. di lavanda o altro con profumazione che preferite Procedimento:Sciogliere le scaglie di sapone nell’acqua bollente.Quando si sarà raffreddata unire il bicarbonato e da ultimo le gocce di olio essenziale … ed ecco pronto il nostro detersivo super ecologico super economico da imbottigliare in recipienti riciclati. Ottimo da usare sia a mano che in lavatrice sui capi delicati e come alternativa ai saponi che usiamo normalmente. Per rimare in linea con l’uso dei prodotti naturali nel quotidiano, usate l’aceto come ammorbidente o l’acido citrico in soluzione acquosa così da avere, oltre alla funzione ammorbidente , una funzione anticalcare e disincrostante della macchina lavatrice.
  • .sapone liquido lavatrice fai da te

Allergie: sintomi e soluzioni

Le allergie sono tipiche di questo periodo dell’anno. L’arrivo della Primavera infatti porta aria nuova, ma molto spesso in essa si nascondono allergeni, agenti esterni al nostro corpo che non venendo riconosciuti dal sistema immunitario creano reazioni più o meno fastidiose, in molti casi anche pericolose.

Ma vediamo come prevenire e contrastare le allergie.

Le allergie di primavera

ALIMENTAZIONE

Nutrirsi in modo sano significa non abusare con grassi e proteine animali, prediligendo frutta e verdura di stagione naturalmente biologica; limitare il consumo di vino e caffè sostituendoli con  thè verde e tisane soprattutto a base di rosa canina ed echinacea, evitare l’alcool e il fumo e i cibi che contengono istamina o inducono il nostro corpo a produrla ( fragole, cioccolato, crostacei, pomodori, molluschi e frutta secca). Una corretta alimentazione eviterà al nostro corpo di intossicarsi e di essere facilmente vulnerabile.

Alcuni nutrienti in particolare ci permettono di rafforzare il sistema immunitario:

la curcuma, una spezia con proprietà antinfiammatorie, antiossidanti e antitumorali, che può essere utilizzata nei condimenti per la pasta veicolandola con l’olio EVO, nelle verdure abbinata al pepe che ne esalta i benefici o in tisana sciogliendone due cucchiaini in acqua bollente.

Soluzioni per le allergie

FITOTERAPIA

Alcuni rimedi naturali ci vengono in aiuto per contrastare i disturbi causati dalle allergie:

Il Ribes Nigrum, in macerato glicerico 1 DH, ha proprietà antinfiammatorie e antiallergiche, se ne assumono 50 gocce in un po’d’acqua 2 volte al giorno, evitando la sera. L’ideale sarebbe fare una cura preventiva nei mesi invernali per arrivare alla primavera con il sistema immunitario rinforzato.

La piantaggine maggiore, in tintura madre, ha proprietà antinfiammatorie, se ne assumono 40 gocce in due dita d’acqua 2 volte al giorno, lontano dai pasti. Da utilizzare in caso di infiammazioni delle vie respiratorie delle mucose e della cute.

AROMATERAPIA

Alcuni oli essenziali hanno proprietà benefiche in grado di alleviare i disturbi causati dalle allergie utilizzandoli in suffumigi o nei diffusori:

l’ olio di Cajeput ( Malaleuca) antisettico naturale contrasta i disturbi dell’apparato respiratorio ma anche gli olii di lavanda, basilico, timo, pino, sandalo e menta sono consigliati perché hanno la facoltà di stimolare la produzione di linfociti immunitari.

FIORI DI BACH

Sono molto utili anche i FIORI DI BACH perché le forme allergiche esprimono il disagio di non accettare le interferenze o i contatti con l’esterno, con qualcosa al di fuori di noi che ci irrita o disturba, naturalmente la scelta va valutata caso per caso.

Fulvia Montali – naturopata
fulviamon@libero.it

info@bolleverdi.it